Termostatul interior

5 minute read

Fiecare om are un termostat interior.

Nu pentru temperatură. Pentru emoții.

Când stresul crește, termostatul se activează. Când e prea multă presiune, corpul încearcă să compenseze. Când totul pare în regulă, sistemul se relaxează.

Problema? Uneori termostatul se strică.

Când termostatul nu mai funcționează

Unii oameni au termostatul blocat pe "alertă maximă". Alții, pe "totul e bine" (chiar când nu e).

CBD-ul poate ajuta la recalibrare. Nu îl repară instant. Dar îi oferă șansa să găsească din nou echilibrul.

3 moduri să îți ajuți termostatul

• Observă semnalele – când simți că "temperatura" emoțională urcă, nu o ignora. E informație utilă. O pauză cu ceai de mușețel și CBD poate fi primul pas.

• Creează rutine de răcorire – respirație, mișcare, și un ritual cald: ceai de mentă cu CBD dimineața pentru energie echilibrată, sau ceai de tei cu CBD seara pentru calm.

• Testează ce funcționează – fiecare termostat e diferit. Poate ceaiul de levănțică cu CBD îți place mai mult seara, sau preferi uleiul direct în ceaiul tău preferat.

Cum CBD-ul poate sprijini echilibrul natural

Sistemul endocanabinoid e ca un termostat principal pentru corp – reglează somnul, starea de spirit, răspunsul la stres. CBD-ul poate sprijini acest sistem să funcționeze mai armonios, să regăsească echilibrul mai ușor.

Nu elimină stresul din viața ta. Dar poate contribui la o reacție mai echilibrată la el.

La ce temperatură îți funcționează cel mai bine termostatul?